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寝坊はしなかったけれど寝不足感満載で始まった1日でございました。

左足がもう少し早くスピードアップ出来ないものかと色々と試してみてるけれどStone “Killer”のパート1の#1と#4を足でやってみてるんだけれど、案外これが効いてると思う。左足のペダルの使い方が良くなってきてるのが実感出来てる。まだ自信を持って人に勧める段階ではないけど、このところの急な左足の変化の原因はこれだと思う。
当面の目標はヒールダウンでBPM=120で16分で踏めるようにしたい。だけど焦らずじっくりとやるけどね。